端午节临近,随着饮食消费和聚餐活动增多,为保障节日期间饮食安全,倡导文明健康的消费理念,现提醒广大消费者注意以下事项:
一、食品选购要点
选择正规渠道:购买粽子、肉类、生鲜等食品时,应优先前往证照齐全的超市、农贸市场,切勿购买无标签、来源不明或包装破损的食品。
核查标签信息:选购预包装食品时,需仔细确认生产日期、保质期、贮存条件等信息;购买散装食品时,要留意容器标识是否清晰,以及食品新鲜度(如粽叶颜色应正常、无异味等)。
谨慎对待网购:网购粽子或冷链食品时,需选择信誉良好的平台,避免被商家 “低价”“优惠”“特惠”“专供” 等促销广告误导。收货时,应检查配送温度是否符合要求及包装是否完整,若发现食品存在腐败变质、有异味、表面发粘、颜色异常等情况,切勿食用。
二、外出就餐与外卖安全
挑选正规餐饮场所:外出就餐时,优先选择证照齐全、卫生条件良好的餐厅,避免前往无证摊贩处用餐。网络订餐时,需查看商家资质,收到餐品后检查包装是否完好,并及时食用。
保持均衡膳食,适量饮酒:节日期间应避免暴饮暴食,减少高油、高盐、高糖食品的摄入。饮酒需适量,服药期间或驾驶前严禁饮酒。
三、特殊人群饮食建议
粽子食用需注意:粽子属于高糖高热量食品,糖尿病患者、“三高” 人群及老人、儿童需控制食用量。
冷饮与野餐提示:儿童应避免过量饮用冷饮;野餐时,易腐食品需用便携保鲜箱保存,确保饮食安全。