1月是冬季最寒冷的月份,人们常常在室内活动,而且习惯于门窗紧闭,室内通风不足,易于疾病的传播和流行。疾控中心提醒应重点防控新冠肺炎、流感、诺如病毒感染性腹泻、水痘、人感染禽流感等传染病,谨防一氧化碳中毒事件的发生,高危人群要注意预防心脑血管疾病。
【新冠肺炎】
关注原因:
监测数据显示,全球新冠肺炎疫情此起彼伏,近期,在我国的成都、北京、大连、沈阳等地相继报告本土新冠肺炎疫情。广大市民应继续提高警惕,始终做好必要的预防措施。
重点场所:
人员密集且流动性大、容易暴发聚集性疫情的场所,包括办公场所、宾馆、商场和超市、银行、餐厅(馆)、理发店、农集贸市场、公园、铁路客运、道路客运、水路客运、民航、城市轨道交通、出租汽车、私家车和回国人员转运车辆等26类。
重点人群:
春节务工返乡或求学返乡人群;幼托儿童、学生和工人;老年人、年幼儿童、孕产妇和有基础性疾病的病人。居家隔离或健康监测对象及其共同生活的家人;出现发热、咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕、打喷嚏等有呼吸道症状的人,或与上述人员接触的人;孕产妇、儿童、65岁以上老人、患有慢性基础疾病、抵抗力较低等体质弱并需前往公共场所的人员;赴医院就诊或陪同他人赴医院以及探望病人的人员;看护老人、婴幼儿和长期卧床人员的家庭护理人员;医疗卫生、安保执法、公共服务等频繁接触不同人群的工作人员;乘坐各类公共交通工具或公用电梯的人员等。
预防措施:
●坚持佩戴口罩:乘坐公共交通工具的返乡市民需要全程佩戴一次性医用口罩、医用外科口罩等医用防护口罩。
●注意手口卫生:出行途中,时刻注意个人手卫生,减少手部触摸口鼻的频率,建议勤洗手或随身携带含75%医用酒精成分的消毒湿纸巾擦拭手。
●保持社交距离:尽可能保持1米以上社交距离,密闭空间范围和人流较多场所,尽可能减少不必要的交谈。
●主动登记报备:求学和务工返乡人员,应第一时间向所在村委会报备基本信息、拟返乡时间、所在学校和工作地是否为中高风险地区等信息,做好信息登记备案。您可以通过微信小程序“国务院客户端”的“疫情风险等级查询”功能,一键实时查看最新的中高风险区。为确保你们的安全,回家后由所在村登记、统计并及时上报,需要进行核酸检测人员由当地政府核实后予以安排,中高风险地区返回人员(或健康码为红码或黄码人员)根据新冠防控指挥部要求进行核酸检测,并开展集中隔离14天或隔离至健康码为绿码。
●做好健康监测:主动做好个人和家庭成员尤其是小孩和老人的健康监测。如果出现发烧、咳嗽等症状时,需要戴上口罩,及时主动就医,避免带病上学或上班。
【流感】
关注原因:
流感传染性强,极易在托幼机构、学校、工厂等集体单位传播。
重点场所:
托幼机构、学校和工厂。
重点人群:
幼托儿童、学生和工人;老年人、年幼儿童、孕产妇和有基础性疾病的病人。
预防措施:
三勤
●勤用肥皂或洗手液,并用流动水洗手。
●居室要勤开窗,多通风,少去人流密集、空气不流通的场所。
●经常进行适量的体育锻炼,增强身体的抵抗力。
三主动
●每年主动接种流感疫苗。
●如果出现发烧、打喷嚏、咳嗽等流感样症状时,需要戴上口罩,及时主动就医,避免带病上学或上班。
●主动做好个人和家庭成员尤其是小孩和老人的健康监测。
【诺如病毒感染性腹泻】
关注原因:
每年11月至次年2月高发,传染性强,极易在托幼机构、学校、工厂等集体单位传播。
重点场所:
托幼机构、学校、工厂等集体单位。
重点人群:
幼托儿童、学生和工人。
预防措施:
●学校和托幼机构等集体单位应做好防护,加强食品、饮用水、环境卫生以及厨工等从业人员的卫生管理。厨工如发生腹泻呕吐、患有化脓性皮肤病或其它传染性疾病时,应立即离岗。
●个人应加强卫生意识,饭前便后、加工制作食品前要洗手;食用烧熟煮透的食品,不吃生冷食物;注意营养搭配,多吃新鲜、易消化的食品;注意饮水卫生,多喝开水,不喝生水。
【水痘】
关注原因:
冬春季高发,传染性强,极易在托幼机构和学校等集体单位传播。
重点场所:
托幼机构和学校。
重点人群:
幼托儿童和学生。
预防措施:
●勤洗手。
●经常彻底清洗并消毒儿童的玩具。
●经常开窗通风,保持室内空气流通。
●在“知情、自费、自愿”的原则下接种水痘疫苗。
●如果得了水痘要遵照医生的要求进行治疗,等到全身的疹子都结痂了,才可以去上学,避免传染他人。
【人感染禽流感】
冬春季是禽流感的高发季节,病死率较高,其中H5N1和H5N6亚型均超过60%,H7N9亚型近40%,即便病死率较低的H9N2亚型也有6%。
重点场所:
活禽批发、养殖场以及有活禽销售的农贸市场。
重点人群:
与活禽或活禽市场接触的人员,老年人、有基础疾病的病人。
预防措施:
三要:
●接触禽鸟以后、饭前便后要洗手。
●禽肉、蛋要充分煮熟后再吃。
●出现发烧、咳嗽、咽喉痛、全身不适等呼吸道症状要及时到正规医院就医。
三不要:
●不要吃用病(死)禽。
●不要购买来源不明的禽鸟类产品。
●不要直接接触活禽或在活禽档口食宿。
【心脑血管病】
关注原因:
冬季是心脑血管疾病的高发季节;病死率高。
重点人群:
老年人;有高血压等基础疾病的病人。
预防措施:
●每日做好血压监测。
●注意防寒保暖,避免寒冷刺激。
●合理饮食:应以清淡为主,原则上应做到“三低”即:低热量、低脂肪、低胆固醇,多吃水果、蔬菜。
●坚持适量运动。
●避免过度疲劳。
●心态平和。
【一氧化碳中毒】
关注原因:
冬季寒冷,部分居民使用煤炉进行取暖,或使用燃气热水器不当等易中毒。
重点人群:
在室内使用煤炉、炭火盆、煤气炉等取暖、做饭的人群;
使用燃气热水器沐浴,但热水器排气不通畅且室内通风不良的人群。
预防措施:
●使用燃气热水器洗澡的时间不要太长,要注意通风。
●合理使用煤炉取暖,保持室内通风,要注意门窗不能紧闭,遇到胸闷心慌马上到户外换气,尽量不把煤炉夜间安放在室内等。
●尽量不要在密闭的启动中的车辆内睡觉,可间断性的保持车内外空气流通,因为车辆在启动中或空调使用中,汽汽油不完全燃烧会产生一氧化碳。
●如出现中毒症状,应马上脱离中毒环境,到就近的医院治疗或拨打120急救电话。