【重大疾病预防控制信息】十二月份防病提示

     新型冠状病毒是通过近距离飞沫和病原体接触传染，所以必须佩戴口罩，接触公共设施建议戴手套，不聚集，不聚餐，远离人群，人与人之间保持1米以上距离，回到家里务必洗手消毒。
   十二月份已进入冬季，气候比较干燥，受北方冷空气南下影响，气温会出现骤降、霜冻并可能出现雨雪。这一季节正值呼吸道传染病好发季节，应注意预防。近年来，雾霾天气时有发生，影响了居民的身体健康，特别是冬季，雾霾发生较多，应注意防范。
    1、流行性感冒：冬季来临，流感将逐步进入高发期。主要表现为高热、头痛、流泪、流涕、四肢酸痛等上呼吸道症状，部分病例可并发肺炎等。预防措施上，应做到勤洗手；打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人；生活上要均衡营养、适量运动、充足休息，避免过度疲劳；流行季节减少到公共场所或空气混浊场所；学校等集体单位应经常开窗通风，保持空气流通。患有慢性疾病、老年人、体弱者等对象可应用流感疫苗进行免疫预防。
   2、肺结核：肺结核是由结核杆菌引起的慢性呼吸道传染病，最常见的症状为咳嗽、咯痰2周以上，有一部分患者会出现痰中带血，也有一部分患者会出现午后低热（一般不超过38℃）、盗汗、胸痛、食欲不振、疲乏和消瘦无力等症状。主要通过传染性患者咳嗽或打喷嚏喷出的飞沫传播。预防措施上：（1）新生儿应接种卡介苗；（2）勤洗手，经常开窗通风，积极锻炼身体，提高身体的抵抗力；（3）咳嗽打喷嚏要掩住口鼻，不要对着他人，不随地吐痰；（4）如果您身边有肺结核患者，要尽快让他离开集体环境接受正规治疗，并对集体环境进行消毒；（5）给予康复的肺结核患者更多关爱。
   3、一氧化碳中毒：冬季门窗紧闭，通风不良，尤其是气温骤升骤降时因气压变化导致一氧化碳中毒。市民应经常开窗通风，保证室内充足的新风量，避免一氧化碳中毒。近年来媒体多次报道了车辆在不熄火静止密闭状态下特别在车库内车上人员发生窒息的事件。因此，我中心提醒有车一族，最好不要在不熄火静止密闭的车厢内停留太久。如果需要在车内较长时间停留时，车窗也必须保留一定缝隙，便于车外新鲜空气进入。
   4、雾霾天气：冬季雾霾天气逐渐增多，雾霾对人体健康的影响越来越受到人们的重视，尤其是对心脑血管和呼吸系统疾病高发的老年人群体。雾霾中的有害物质可直接通过呼吸进入人体并粘附在呼吸道和肺泡中，使病情急性发作或慢性疾病急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。雾霾天气是自然和人为污染环境所形成的，面对这种恶劣天气，我们只有采取各种措施尽量避免其给人们正常生活和健康带来的危害。预防措施主要有：雾霾天气时应紧闭门窗，避免室外雾气进入室内污染室内空气，同时减少户外活动和锻炼，外出时戴口罩；保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水；注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品，必要时要补充维生素Ｄ。
   学校内好发传染病：十二月份气温较低，学校上课时门窗紧闭，教室通风差，此时流行性腮腺炎、手足口病、水痘等疾病最易在幼托机构、学校等集体单位发生聚集性病例。家长应密切关注儿童的症状体征，一旦发现类似上述疾病相应症状，应及时到正规医院就诊。幼托机构、学校要规范开展晨检和因病缺课追踪工作，做好校（园）内环境消毒、常开窗通风等卫生工作，加强校（园）内发病儿童的隔离治疗措施。幼托机构、学校等集体单位一但发现可能的传染病聚集性病例应及时向乡疾控中心报告。
   这一季节，除注意上述疾病预防外，一些体质较弱且有哮喘、老慢支、冠心病等慢性疾病患者亦应注意防寒保暖，预防疾病复发。