1.理性看待保健食品
不能将保健食品当作药品,更不能将其代替药品。食用保健食品前,必须仔细阅读说明书,分清适宜人群和禁忌人群,要按推荐剂量食用。
2.理性购买保健食品
到正规场所购买保健食品,并认准产品包装上的保健食品标志(蓝帽子)及批准文号,也可在国家市场监督管理总局网站上查询相关产品信息。购买后,应索要并保留好相关票据和有效凭证。
3.理性对待促销活动
不要盲目参加任何以保健食品销售为目的的所谓“健康知识讲座”、“专家报告”、“免费体检”、“免费试用”、“免费旅游”等活动,以免上当受骗。