很多商家会为了让蔬菜卖相更好,隔段时间就会在蔬菜表面喷水,而蔬菜带水存放容易滋生细菌,尤其是叶类蔬菜,密封太严,就很容易掉叶、腐烂。
1.建议空心菜、菠菜、娃娃菜等叶类蔬菜,存放时,要在袋子上留出透气孔,并且在3天内吃完
2.其他质地较硬的蔬菜(如土豆、红薯、胡萝卜等),只需要放在阴凉通风处保存即可,但最好要在7天内吃完。
蔬菜保鲜的关键就是锁水,绝大部分叶菜为喜凉蔬菜,适合存放在0~4°C,也就是冰箱保鲜层的温度,但是在放冰箱之前可以做一下这些处理,这样可以延长食材的寿命。
1.摘除已经腐烂和发黄的叶子。
2.用干净的保鲜膜或者保鲜袋包好菜,放一些纸巾。
3.放入冷藏,但是不要贴近冰箱内壁,避免冻伤。