【科普知识】：原来喝酸奶也有最佳时间表

文章来源：东关街道办事处浏览量：发表时间：2025-06-05 10:38 责任编辑：东关街道办事处

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喝酸奶等于补充益生菌吗# 在追求健康生活的道路上，酸奶作为一种营养丰富、口感良好的食品，备受人们青睐。然而，你知道吗？喝酸奶也有最佳的时间表，只有选对了时间，才能让它的营养功效发挥到极致，为身体带来最大益处。