沱河街道春光社区开展“玩转柔力球健康伴我行”健身活动

1.机构名称：沱河街道春光社区

2.活动时间：12月7日

3.机构地址：沱河街道春光社区

4.联系电话：0557-2315500

5.临时停止活动信息：暂无

为进一步引导社区居民养成积极向上的健康生活方式，增强社区居民健身意识，丰富社区居民的业余生活，近日，沱河街道春光社区开展“玩转柔力球 健康伴我行”健身活动。

柔力球运动看似软弱无力、轻松自在，实则需要力度拿捏、掌握方位，能锻炼身体协调性、平衡性以及反应能力。活动现场，志愿者为居民群众讲解柔力球运动的动作要领和专业技巧，把难度动作分解成基本动作进行教学，既简单易学，又连贯流畅。在志愿者的带领下，居民群众热情高涨，尽情地挥动柔力球拍，收力、发力、接球、送球，动作一气呵成，每一位居民都能享受到运动所带来的快乐。

通过此次活动，让居民群众在运动中欢度时光，不仅锻炼了身体素质，还增进了邻里之间的感情，营造了全民健身的良好社区氛围。