沱河街道新时代文明实践所“健康律动活力体操”健身活动

1.机构名称：沱河街道

2.活动时间：8月13日

3.机构地址：淮河路与建设路交叉路口 

4.联系电话：0557-2315500

5.临时停止活动信息：暂无

   为增强街道工作人员身体素质，以更饱满的状态投入工作中，同时也为带动社区居民参与到全民运动中来。2024年8月13日下午3点，宿州市沱河街道新时代文明实践所开展“健康律动 活力体操”健身活动。

   活动开始前，体操老师为大家讲解了有氧健身操的好处，适当锻炼能提高身体代谢，增强身体的协调性与灵活性，还可以帮助大家释放工作压力。伴随着节奏老师带领大家进行热身运动，细致地为大家讲解体操的基本动作和要领，“伸展运动一二三四，二二三四……”大家跟着节拍跳动起来，一起享受着运动带来的乐趣，在运动过程中，大家相互进行评论和指点，谁的动作标准，谁的动作到位，上下伸展手臂，左右转身，拉伸腿部，认真做好每一个动作，现场气氛活跃，不时传出爽朗的笑声，不仅锻炼了身体，还增进了同事之间的感情。