三里湾街道新时代文明实践所开展“健身八段锦强体质舒身心”文化活动

一、机构名称

埇桥区三里湾街道新时代文明实践所

二、活动时间

6月24日下午4:00

三、活动地点

拂晓文体广场

四、联系电话

0557-2315050

五、临时停止开放信息

正常开放

为弘扬传统文化，鼓励和引导长者积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯。6月24日下午4点，三里湾街道新时代文明实践所在拂晓社区文体广场开展“健身八段锦 强体质舒身心”健身活动。

活动中，八段锦爱好者赵金兰带领居民们锻炼健身。赵姨分步讲解了八段锦动作的要领，以及如何在养生操中控制呼吸。居民们纷纷表示看似简单的动作，实际几个步骤下来就气喘吁吁，压力与疲惫悄然消散。八段锦让居民们享受每一次呼吸、每一个动作的细腻变化。它不仅是身体的锻炼，更是心灵的洗礼，更让我们体会到了传统养生文化的魅力。

通过此次活动，引导辖区广大居民重视身体健康，科学健身，践行健康生活方式，同时也丰富了辖区居民的精神文化生活。