2023年高考临近，为了缓解高三学子的高考压力，调整学生的考前应试状态，5月22日下午，宿州市第三中学心理健康发展指导中心老师梁佳丽为高三学生开展了一场主题为“携手青春 逐梦前行”的考前心理团体辅导活动。

活动先从“超级贪吃蛇”和“放松按摩操”热身游戏开始，调动起学生积极参与活动的情绪，帮助学生放松心情，营造良好的互助氛围，形成团体动力。

之后通过“解开千千结”活动，以解开千千结的方式来隐喻迎接高考的过程中，学生要敞开心扉积极应对，在不断调整思路、调整方法的前提下终将会解开难解的“结”。在大家尝试解决问题的过程中，拉近同学们的距离，缓解人际压力。

最后，通过一个“千斤顶”的活动，感受到来自班级团队的力量，从活动中体验感悟，再结合现实的备考情景，让学生获得启发。这样的借力助力，可让学生更好地携手奔向目标。

本次团辅活动在大家的欢声笑语中结束，在愉快的团体活动中，学生们体验到了团辅活动的“奇妙”，感受到了互帮互助的能量，体会到只要团结，就能迸发出强大的能量，只要坚持，就能看到胜利的曙光。