12月24日上午，市特教中心心理辅导老师在盲聋部开展了“调整心态，不焦躁   复习有方，迎考试”心理健康知识讲座。

心理辅导老师紧紧围绕复习和考试中易产生的负面情绪问题，与学生展开对话式的交流，帮学生找到焦躁的原因，让学生明白考试的目的，并教会学生运用心理暗示法、自我提问和澄清法去调整心态。

最后，心理辅导老师结合学生特点，播放相关音视频，向同学们展示了德国心理学家艾宾浩斯遗忘曲线图，结合遗忘规律对学生进行了复习方法的传授，为期末考试助力。

本次讲座的开展，有效地缓解了学生的负面情绪，多法并举，积极迎接期末考试，确保了学生身心健康发展，营造了轻松愉悦的学习氛围。