东关街道马号社区开展“青春向阳 为心赋能”青少年心理健康宣讲活动

青春期是青少年长知识、长身体、健全人格、学好本领的“黄金时期”，为引导青少年正确对待青春期的心理变化，培养乐观向上的阳光心态，近日，东关街道马号社区妇联“皖家幸福驿站项目”开展了“青春向阳 为心赋能”青少年心理健康宣讲活动。

活动中，社区邀请了宿州市拾光心理负责人孙恩常老师为大家进行了宣讲。孙老师结合青少年成长全过程，运用生动的案例、通俗易懂的语言，向青少年讲述了青春期孩子生理、心理的变化和常见心理问题以及应对办法，并向青少年传授了情绪控制和情绪管理的方法，让青少年深刻认识到情绪管理对于化解压力的重要性。在互动环节，孙老师现场邀请了青少年分享自己的困惑，并结合青少年的问题给予了解答，从沟通的基本原理、非语言沟通、有效倾听与反馈等多个角度进行了细致的分析，并提供了实用的沟通技巧和建议。

此次活动，将专业性和趣味性相结合，助力青少年塑造阳光心态，为构建和谐社区增添了温暖力量。下一步，马号社区将持续开展此类活动，联动家庭、学校和社会力量，共同为青少年的心理健康保驾护航。（马号社区  王丹丹）