《宿州埇桥发布》3月13日报道：皖美十六运 加宿向未来・备战篇 |宿州女篮：为梦想冲刺，在“热辣滚烫”中超越自我

“咚咚、咚咚……”急促的运球声在宿州市女子篮球队的训练场馆内此起彼伏，这里充斥着奔跑的脚步、激烈的对抗和永不停歇的呐喊。日前，走进宿州市第十一中学通济校区女子篮球训练基地，一股扑面而来的火热气息，让人瞬间感受到另一种意义上的“热辣滚烫”。

场地上，姑娘们正在进行快攻上篮练习。她们如离弦之箭般穿梭，传球、接球、三步上篮，动作一气呵成。汗水早已浸透球衣，但每个人的眼神中都闪烁着坚定与渴望。

“注意卡位！抢篮板！推速度！”宿州市女子篮球队主教练李令杰的声音洪亮而急促，穿透了整个场馆。他一边大声提醒，一边用手势指挥着场上的攻防转换。

训练间隙，李令杰才有空和记者说上几句话。“现在也是我们备战的关键期，都在为省运会做最后的冲刺。但篮球项目不一样，它更需要高强度对抗下的体能支撑，以及瞬息万变之间的团队配合。冬训我们重点抓了体能和基本功，现在这个阶段，主要是通过大量的实战演练来磨合阵容，提升大家的战术执行力和应变能力。”

站在场边，记者发现，看似粗犷的篮球训练中，同样蕴含着细腻的打磨。一次暂停，李令杰会拉着几名主力队员，对着战术板反复推敲一个掩护的时机、一个跑位的角度。他反复向队员们强调：“篮球场上，没有个人英雄主义，只有五个人的拳头。我们不仅要能跑能跳，更要在高速运动中保持清醒的头脑。我要培养的是能读懂比赛、能掌控节奏的运动员，而不仅仅是能投篮的‘机器’。” 

训练场上，16岁的主力后卫王雨晨格外引人注目。她个头不高，但速度奇快，运球灵动，屡屡能撕开对手的防线。当训练结束的哨声响起，她喘着粗气走下场地，稚嫩的脸庞上写满了坚毅。

“我从小就开始打球了，刚开始就是觉得好玩，能跑能跳。但越往后练，越觉得不容易。”王雨晨和记者聊了起来。“累，是真的累。每天都有练不完的折返跑、投篮、战术配合，身上也经常青一块紫一块的。”

她摊开双手，手掌上布满了厚厚的老茧，这是千百次运球和投篮留下的印记。但当记者问起是否想过放弃时，这个平时看起来腼腆的姑娘眼神瞬间明亮起来，她告诉记者：“当然没想过放弃。当你和队友们一起，通过无数次的配合，最后投进一个关键球，赢得比赛的那一刻，所有的累都值了。我的梦想就是能代表埇桥区、代表宿州，在省运会的赛场上打出我们的风采。超越昨天的自己，和我的队友们一起。” 

“距离省运会越来越近了，接下来的几个月，我们将面临更多的热身赛和选拔赛。”李令杰翻看着赛程表，语气坚定，“每一场比赛都是宝贵的‘以赛代练’，能让我们发现问题，磨合队伍，调整心态。我们要利用好每一分钟，打磨好每一个细节，力争在家门口的省运会上，为宿州体育代表团增添光彩。”（郭一鹏）